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5 quai Aspirant Herbert - 34200 Sète
Il y en a pour tous les goûts chez Keep Cool ! Retrouvez des activités étudiées pour les besoins spécifiques des femmes et des hommes telles que le « Lady » et le « Men Corner » pour vous renforcer en toute simplicité. Vous avez peu de temps ? En 30 minutes chrono, le circuit training vous donnera la pêche avec ses machines à eau et à air comprimé. Besoin de nouveauté ? Plus de 200 cours vidéo
hez Keep Cool nous avons compris qu’être conseillé par un coach sportif – diplômé d’état – est important pour vous. En effet, ils vous apportent leurs connaissances et vous aiguillent tout au long de votre parcours. Lors de votre première séance chez Keep Cool, notre équipe vous proposera de réaliser un « bilan forme » afin de mieux vous comprendre et définir ensemble vos objectifs. A la suite de
Vous avez peu de temps ? Le Circuit Training est rapide, efficace et ludique. Composé de 9 ou 10 machines fonctionnant à l'air et à l'eau, ce circuit animé est idéal pour l'amincissement et le tonus musculaire, en 30 minutes seulement.
Ce circuit innovant est conçu spécialement pour répondre aux attentes des femmes. Dans un cadre préservé, des machines faciles à utiliser et à l'ergonomie adaptée ciblent les régions les plus sensibles. Vous retrouvez un corps ferme et tonique.
Pour affûter votre silhouette ou vous muscler, notre espace Renforcement est équipé d'appareils à charge guidée hauts de gamme qui garantissent sécurité, efficacité et confort.
Le cardio-training est l'activité par excellence pour vous permettre d'améliorer votre endurance, retrouver la forme et mincir. Vélos, tapis, elliptiques, Waves… Vous avez l'embarras du choix.
Avec plus de 200 cours à votre disposition de 6h à 23h, trouver celui le plus adapté à vos besoins est maintenant un jeu d'enfants ! Tous nos cours sont exclusivement filmés et produits par nos soins pour vous garantir qualité et confort. Ainsi, vous bénéficierez tous les 3 mois de nouveautés pour vous motiver.
Sport rime aussi avec Bien-Être ! Ainsi, terminez vos séances tranquillement dans l'espace étirements puis prolongez votre détente dans l'un de nos saunas pour vous accorder un dernier instant de bonheur. Vous l'avez bien mérité !
Horaires de visite et d'inscription
lundi8h00 à 22h30
mardi8h00 à 22h30
mercredi8h00 à 22h30
jeudi8h00 à 22h30
vendredi8h00 à 22h30
samedi9h00 à 22h00coupure de 13h00 à 16h00
dimanche10h00 à 22h00coupure de 13h00 à 17h00
Horaires d'ouverture pour les adhérents
lundi6h00 à 23h00
mardi6h00 à 23h00
mercredi6h00 à 23h00
jeudi6h00 à 23h00
vendredi6h00 à 23h00
samedi6h00 à 23h00
dimanche6h00 à 23h00
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