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Informations du club

Nos activités sportives

  • Musculation
  • Fitness
  • Lady corner
  • Circuit training
  • Cardio-training
  • Cuisses / fessiers
  • Abdos
  • Sauna
  • Danse
  • Fitness
  • Yoga
  • Pilates
  • Coach nutrition
  • Etirements
  • Rpm / biking
  • Coaching / suivi sportif
  • Espace détente
  • Gym
  • Post natalité
  • Nos services

    Des activites variees

    Il y en a pour tous les goûts chez Keep Cool ! Retrouvez des activités étudiées pour les besoins spécifiques des femmes et des hommes telles que le « Lady » et le « Men Corner » pour vous renforcer en toute simplicité. Vous avez peu de temps ? En 30 minutes chrono, le circuit training vous donnera la pêche avec ses machines à eau et à air comprimé. Besoin de nouveauté ? Plus de 200 cours vidéo

    Un suivi personnalisé par nos coachs diplômés d’état

    hez Keep Cool nous avons compris qu’être conseillé par un coach sportif – diplômé d’état – est important pour vous. En effet, ils vous apportent leurs connaissances et vous aiguillent tout au long de votre parcours. Lors de votre première séance chez Keep Cool, notre équipe vous proposera de réaliser un « bilan forme » afin de mieux vous comprendre et définir ensemble vos objectifs. A la suite de

    Circuit training

    Vous avez peu de temps ? Le Circuit Training est rapide, efficace et ludique. Composé de 9 ou 10 machines fonctionnant à l'air et à l'eau, ce circuit animé est idéal pour l'amincissement et le tonus musculaire, en 30 minutes seulement.

    Lady corner

    Ce circuit innovant est conçu spécialement pour répondre aux attentes des femmes. Dans un cadre préservé, des machines faciles à utiliser et à l'ergonomie adaptée ciblent les régions les plus sensibles. Vous retrouvez un corps ferme et tonique.

    Musculation

    Pour affûter votre silhouette ou vous muscler, notre espace Renforcement est équipé d'appareils à charge guidée hauts de gamme qui garantissent sécurité, efficacité et confort.

    Cardio training

    Le cardio-training est l'activité par excellence pour vous permettre d'améliorer votre endurance, retrouver la forme et mincir. Vélos, tapis, elliptiques, Waves… Vous avez l'embarras du choix.

    Cours interactifs

    Avec plus de 200 cours à votre disposition de 6h à 23h, trouver celui le plus adapté à vos besoins est maintenant un jeu d'enfants ! Tous nos cours sont exclusivement filmés et produits par nos soins pour vous garantir qualité et confort. Ainsi, vous bénéficierez tous les 3 mois de nouveautés pour vous motiver.

    Detente

    Sport rime aussi avec Bien-Être ! Ainsi, terminez vos séances tranquillement dans l'espace étirements puis prolongez votre détente dans l'un de nos saunas pour vous accorder un dernier instant de bonheur. Vous l'avez bien mérité !

    Nos horaires

    Horaires de visite et d'inscription
    lundi8h00 à 22h30
    mardi8h00 à 22h30
    mercredi8h00 à 22h30
    jeudi8h00 à 22h30
    vendredi8h00 à 22h30
    samedi9h00 à 22h00coupure de 13h00 à 16h00
    dimanche10h00 à 22h00coupure de 13h00 à 17h00


    Horaires d'ouverture pour les adhérents
    lundi6h00 à 23h00
    mardi6h00 à 23h00
    mercredi6h00 à 23h00
    jeudi6h00 à 23h00
    vendredi6h00 à 23h00
    samedi6h00 à 23h00
    dimanche6h00 à 23h00

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    Séance d'essai 100 % Gratuite

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    Tel: 04 67 18 99 16

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