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Notre planning de cours

Nos activités sportives

  • Cours collectifs
  • Cardio-training
  • Sauna
  • Hammam
  • Spa
  • Fitness
  • Circuits coachés
  • Coach nutrition
  • Zumba
  • Cardio boxing
  • Pilates
  • Step
  • Abdos/fessiers
  • Nos services

    Exclusivement réservé aux femmes

    Lady Moving instaure un lieu d'intimité où chacune se sent libre d'exposer son corps sans contraintes des dernières tendances vestimentaires, sans miroir, sans homme et sans complexe.

    Spa jet de 30 minutes

    Pour la détente un spa jet vous attend pour un pur moment de relaxation de 30 minutes.

    Pilates

    Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.

    Zumba

    La Zumba est un programme d'entraînement physique combinant des éléments d'aérobic et de la danse jazz. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaetón, kuduro, Flamenco …),

    Nos horaires d'ouvertures

    lundi8h45 à 20h00
    mardi8h45 à 20h00coupure de 14h00 à 16h00
    mercredi14h30 à 20h00
    jeudi8h45 à 20h15
    vendredi8h45 à 19h15coupure de 14h00 à 16h00
    samedi9h00 à 12h00

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