Informations du club

Présentation - Nos activités sportives - Nos services

Outre les activités classiques de fitness et de cardio-training, Gymspa Osny c'est aussi tout un secteur d'activités consacré au bien-être et à la remise en forme par les soins (SPA). Situé dans la Zone Industrielle de l'Oseraie, près des grands centres commerciaux, c'est l'adresse idéale pour trouver ou retrouver l'énergie dont vous avez besoin, grâce aux nombreuses activités proposées (sport et Spa). Un endroit où la forme et la détente deviennent incontournables avec nos nombreuses prestations qui vous sont offertes par le club. Le mot du responsable "Des services à la hauteur de vos besoins avec programmes personnalisés, de très nombreuses activités et des conseils personnalisés. Profitez de nos salles climatisées et amusez-vous !"

  • Cours collectifs
  • Body pump
  • Musculation
  • Cardio-training
  • Zumba
  • Institut minceur
  • Sauna
  • Hammam
  • Spa
  • Fitness
  • Stretching
  • Pilates
  • Pilates
  • Coach nutrition
  • Body attack
  • Rpm
  • Step
  • Cuisses abdos fessiers
  • Waterbike
  • Coaching particuliers
  • Animations, soirées gymspa
  • Espace détente non mixte

    Profitez de la chaleur du hammam et du sauna pour vous détendre dans les vestiaires, des transats sont mis à disposition pour votre confort. Hammam et sauna non mixte.

    Power plate

    Power Plate Cet appareil fonctionne sur un principe d’accélérations qui provoquent des contractions musculaires rapides et intenses, à raison de 35 par seconde, de l’ensemble des muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers… Cette stimulation unique permet de solliciter les muscles à 97% de leur capacité contre seulement 30% lors d’un entraînement traditionnel.

    Waterbike

    Les bienfaits se sont montrés surprenants sur le plan de la musculature, de la cellulite et de la peau d’orange, ainsi que de la rétention d’eau. Se pratique assis, sans gros effort, dans une eau tempérée, en préservant les articulations. Les résultats sont surprenants !

    Coaching personnalisé

    Suivi Fitness qualitatif Nous vous proposons un suivi tout particulier dans les techniques du fitness qualitatif, adapté au besoin de l’adhérent, au travers de nos séances de personnal trainer.

    Cours collectifs toute la journée

    Des cours proposés par des coach sportifs et des cours sur écran pendant les heures creuses (vidéo à la demande)

    Fitness France : Gymspa Osny

    Salles de sport à proximité

    100% FORME Cergy

    BOULEVARD DE L'HAUTIL

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    Viv'eden Saint-Ouen-l'Aumône

    28 rue André Ampère

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    GOFITNESS Saint-Ouen-l'Aumône

    25 rue d'Epluches

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    L'Orange bleue Cergy

    21/23 rue du Petit Albi

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    GOFITNESS Puiseux-Pontoise

    1 chemin du Clos

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