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Informations du club

Notre planning de cours

Nos activités sportives

  • Cours collectifs
  • Musculation
  • Cardio-training
  • Fitness
  • Pilates
  • Coaching individuel
  • Nos services

    Cours collectifs et plateau cardio/ musculation.

    les professeurs sont a votre ecoute afin de vous guider de facon securitaire et autonome lors de vos seances en cours collectifs ou en plateau de cardio et musculation.

    Suivi nutritionnel

    pour des résultats encore plus rapides

    Coaching small group training

    par petit groupe de 5 personnes maximum, profitez de coaching personnalisé à moindre coût

    Pilates sur "cadillac"(seul ou à 2 maxi)

    Valy se fera une joie de vous proposer un complément d'entrainement sur cette machine, pour aller plus loin et être plus fort ( travail en profondeur et placement postural plus intense)

    Tonification pré et post natal

    pour se préparer au mieux avant et après l'accouchement, un travail spécifique pour un périnée tonique

    Zumba fundance kids

    un mix de cardio et de tonification pour les enfants de 7 à 10 ans. Valy, forte de son expérience de professeur de danse depuis 22 ans, fera bouger vos enfants de façon ludique et sécuritaire grâce à une pédagogie adaptée à chaque tranche d'âge.

    Nos horaires d'ouvertures

    lundi9h30 à 21h00
    mardi9h30 à 21h00
    mercredi10h00 à 21h00
    jeudi9h30 à 21h00
    vendredi10h00 à 21h00
    samedi10h00 à 13h00
    dimanche10h00 à 13h00

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    Notre équipe

    membre de l'équipe du club

    Karim co-fondateur et educateur sportif

    BEMF depuis 1996, il mettra toute son expérience au service de votre lire la suite entrainement… Pratique boxe, judo,lutte, course, natation… passionné par tout ce qui touche l'entrainement (physiologie…)

    membre de l'équipe du club

    Valy co-fondatrice et professeur de danse

    D.E danse avec plus de 20 ans d'expérience, elle s'occupe de la lire la suite zumba fundance (enfants dès7 ans et adultes), du pilates ( sol et cadillac) ainsi que des séances pré/post natalité

    membre de l'équipe du club

    Tony educateur sportif - d.u nutrition

    pour des résultats accélérés, il vous suivra sur le plan nutritionnel, en lire la suite complément d'un programme d'entrainement adapté à vos besoins

    membre de l'équipe du club

    Xavier educateur sportif

    vous souhaitez vous tonifier et vous sculpter, tout cela dans la bonne lire la suite humeur ? Il saura s'occuper de vous grâce à son expérience de plus de 10 ans

    membre de l'équipe du club

    Anthony educateur sportif

    Sa joie de vivre et sa douceur vous aideront à vous dépasser lors de vos lire la suite entrainements il vous motivera pour sortir de "votre zone de confort"

    Suite de l'équipe du club

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    Fitness France : Form'attitude Méry-sur-Oise
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