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Une séance unique et efficace! Conçu spécialement pour les femmes, Curves vous propose une séance de remise en forme musculaire et cardiovasculaire complète en seulement 30 minutes. Grâce à ce programme d'exercices vous pouvez brûler jusqu'à 500 calories et faire travailler chaque groupe de muscles important, ce qui fait que Curves est efficace, et ce à chaque séance. Le circuit consiste en machines à résistance hydraulique qui font travailler chaque groupe important de muscles, deux muscles à la fois. Et avec un coach Curves pour vous enseigner et vous motiver, vous êtes sûre d'atteindre vos objectifs en un rien de temps.

  • Fitness
  • Circuit curves 30 minutes
  • Programme alimentaire
  • La séance de 30 minutes, un concept révolutionnaire

    Curves est le premier programme complet de remise en forme et de renforcement musculaire en 30 minutes , entièrement dédié aux femmes. Du renforcement pour développer les muscles, du cardio pour brûler les calories et la graisse et des étirements pour améliorer la souplesse.

    Coaching

    Un coach est présent en permanence au centre du circuit pour vous guider, vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs!

    Programme alimentaire curves complete

    Entrainement complet: renforcement musculaire + cardio + étirements. Une alimentation saine qui protège vos muscles et booste votre métabolisme. Entretien hebdomadaire avec un Coach Certifié. Simple à suivre,Menu personnalisé,Liste de courses et recettes,Pas de calories à compter,De délicieuses options pour s'adapter à votre mode de vie. PERDEZ PLUS DE GRAISSE QU'AVEC UN REGIME SEUL !

    Circuit zumba

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