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Le CrossFit en quelques mots: C'est quoi? - Méthode d'entrainement sollicitant l'ensemble du corps dans des gestes de la vie quotidienne à travers des WOD encadrés et adaptés à vos capacités - Les entraînements sont différents chaque jour pour développer vos compétences Pour qui? Tout âge - tout profil (sportif/non sportif, homme/femme) Les valeurs? Accompagnement - Encouragement - Résultats - Respect - Convivialité Les plus? - Améliore la qualité de vie - Permet de se prévenir contre les problèmes de santé (excès alimentaires, stress, manque de sport …) - Equipe à l'écoute pour vous conseiller sur les habitudes alimentaires à adopter - Suivi personnalisé avec un vrai coaching et des résultats - Pour un meilleur encadrement les cours sont limités à 10 personnes par coach

  • Cours collectifs
  • Musculation
  • Cardio-training
  • Crossfit
  • Coach nutrition
  • Activités proposées wod

    Workout Of the Day (entrainement du jour) Un Wod dure 1h comprenant Warm up : échauffement Skills: règles techniques ét Wod Un coach par groupe de 10 personnes toutes les heures.

    Fitness France : Crossfit Arles

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    KEEP COOL ARLES STALINGRAD Arles

    158 bis avenue de Stalingrad

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    KEEP COOL ARLES FOURCHON Arles

    rue des Bourdigues

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