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Le Tai Ji Quan (ou Tai Chi Chuan) est un art martial traditionnel chinois. Il est basé sur le mouvement et la respiration, dans la détente du corps et de l'esprit. Il permet de travailler la concentration, l'équilibre, l'enracinement et le relâchement. Nos cours comprenent une phase d'échauffements et d'étirements, des exercices de respiration et de coordination, puis l'apprentissage du Tai Ji Quan style Guang Ping Yang' et la pratique du Tui Shou (ou Push hands : pratique martiale du Tai Ji Quan à deux). Tout le monde peut pratiquer le Tai Ji Quan sans limite d'âge.

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