194 Ancien chemin de Toulon - 83110 Sanary-sur-Mer
Car l’essentiel est avant tout de mieux vous connaître, un coach diplômé d’état vous propose un rendez-vous dès votre première séance afin d’établir un programme personnalisé adapté à vos besoins et à vos capacités. C'est aussi le moyen de connaître votre objectif et l'associer à notre savoir-faire pour réaliser un programme détaillé sur chacune de vos séances.
Dans un cadre convivial, des univers dédiés à chaque partie du corps vous permettrons de développer et modeler votre musculature, grâce à des appareils haut de gamme à charges guidées ou grâce à notre circuit training alliant force et tonicité.
Le cardio-training regroupe les activités d’endurance ayant pour objectifs d’améliorer la condition physique, de mincir ou de se maintenir en forme. L'espace cardio-training est composé, selon les clubs, de machines de dernières générations Matrix : - Vélo assis - Vélo pédalo - Tapis de course - Elliptique - Climbmill - Rameur - Stepper - Arm Bike (Vélo à bras)
Le Pack Starter vous permet de bénéficier de 3 séances de coaching individuel de 45 min.
Le So Lady vous aide à garder fermeté et tonicité dans les zones les plus délicates (cuisses, fessiers, triceps…). Alliez force et endurance pour plus de bien-être au quotidien.
Avec nos cours vidéos à la demande, c'est la liberté de faire les cours que vous voulez, quand vous voulez et avec qui vous voulez. Du niveau débutant au niveau confirmé, vous trouverez votre bonheur et le cours qui correspond à votre objectif : Abdos-Cuisses-Fessiers, Afro Move, Body Sculpt, Bosu, Spécial Age d'Or, Danse, Pilates, Power Yoga, Dos Stress, Step, Chiball, Biking, Stretching…
So Good vous réserve un espace étirements pour vous permettre de récupérer après votre séance grâce à nos appareils « stretchtrainers » alliant sécurité et confort. Afin d'éviter toutes courbatures et fatigue musculaire, les étirements permettent la récupération mais aussi un gain d'amplitude articulaire.
Horaires de visite et d'inscription
lundi9h00 à 20h30coupure de 13h30 à 15h30
mardi9h00 à 20h30coupure de 13h30 à 15h30
mercredi9h00 à 20h30coupure de 13h30 à 15h30
jeudi9h00 à 20h30coupure de 13h30 à 15h30
vendredi9h00 à 20h30coupure de 13h30 à 15h30
samedi9h00 à 19h00coupure de 13h00 à 15h00
Horaires d'ouverture pour les adhérents
lundi6h00 à 23h00
mardi6h00 à 23h00
mercredi6h00 à 23h00
jeudi6h00 à 23h00
vendredi6h00 à 23h00
samedi6h00 à 23h00
dimanche6h00 à 23h00
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