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Elodie (ancienne athlète de haut niveau d'athètisme) dirige ce centre. Centre Coaching Forme propose un suivi minutieux et une prise en charge totale de remise en forme pour des personnes dont les besoins d'encadrement sont importants. Les séances ( sur RDV) sont toutes encadrées,exercices après exercices, par petits groupe de 4 personnes au maximum. Du travail cardio-training adapté à chacun,du renforcement musculaire et de la souplesse. Un programme particulier pour les jeunes mamans aprèss leur accouchement afin de retrouver la silhouette et la forme. Une Halte Garderie est prévu pour garder vos bambins pendant votre sèance.

  • Coaching individuel
  • Musculation
  • Cardio-training
  • Coaching personnel
  • Souplesse
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Coach nutrition
  • Massage de récupération
  • Massage relaxant
  • Masso-thérapie
  • Drainage
  • Reflexologie plantaire
  • Halte garderie
  • Coaching personnalisé

    Prise en charge personnalisée étudiée par rapport à un premier RDV en fonction de vos attentes.

    Halte garderie.

    Le centre coaching forme possède une Halte Garderie afin d'accueillir votre petit bout de choux pendant votre séance avec Elodie.

    Fitness France : Centre Coaching Forme Saint-Raphaël

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