20 rue Berthe Morisot - 95220 Herblay
HBX BOXING est un entraînement qui utilise tous les types de coups du MMA, Boxe, Karaté, Kickboxing, Capoeira mais sans contact, et en musique. Ce circuit est adapté à tous même si vous n’avez jamais pratiqué de sport de combat. – Se défouler pour brûler un maximum de calories – Augmenter son explosivité et sa force – Tonifier sa sangle abdominale – Affiner sa silhouette
Entrainement en musique qui utilise la sangle TRX ainsi que votre poids du corps. Bénéfices apportés: - Renforcer la stabilité du centre du corps - Etre tonique et gainé de la tête au pieds - Améliorer son équilibre et sa proprioception - Renforcer la force rotationnelle - Rééquilibrer les forces unilatérales
Exercices avec poids du corps, barres et poids libres pour vous rendre fort, tonique et incroyablement sculpté. – Résultats prouvés. – Continue de brûler des calories même des heures après l’entrainement. – Booste rapidement la condition physique. 30 Minutes suffisent.
Exercices avec poids du corps avec focus sur la vitesse et l’intensité pour brûle rapidement des graisses et améliorer ses capacités cardiovasculaires. – Résultats prouvés. – Continuer de brûler des calories même des heures après l’entrainement. – Booste rapidement la condition physique. 30 minutes suffisent.
lundi6h00 à 23h00 mardi6h00 à 23h00 mercredi6h00 à 23h00 jeudi6h00 à 23h00 vendredi6h00 à 23h00 samedi8h00 à 18h00 dimanche10h00 à 18h00
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