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Informations du club

Notre planning de cours

Nos activités sportives

  • Body attack
  • Musculation
  • Cardio-training
  • Cours lesmills
  • Cx worx
  • Stretching
  • Zumba
  • Sh'bam
  • Pilates
  • Activités enfants
  • Coaching personnalisé
  • Step
  • Body sculpt
  • Yoga
  • Abdos fessiers
  • Cross training
  • Rpm
  • Self defense
  • Body combat
  • Salsa
  • Body pump
  • Nos services

    Programme personnalisé

    Lors de vos premières séances, un coach pourra si vous le souhaitez vous établir un programme personnalisé en fonction de vos objectifs. Ce programme sera valable durant quelques semaines à l'issue desquelles (si vous avez bien suivi ce programme) vous devriez voir les premiers résultats et un nouveau programme sera défini avec un coach.

    Vestiaires

    Vestiaires hommes et femmes séparés, avec douches individuelles et casiers avec code intégré. Chaque vestiaire possède une cabine de sauna.

    Rpm

    Le cours du moment ! Intensif, défoulant et amusant. Dans une salle dédiée : le studio RPM. Retrouvez également un cours plus rapide, plus explosif : le SPRINT !

    Cours dansés

    Un large choix de cours dansés vous sont proposés comme la célèbre Zumba, le Sh'Bam, la Salsa, l'Afro House, la Free dance et depuis peu le Djembel… mais bien d'autres cours se donnent en musique pour une ambiance explosive ! Retrouvez aussi régulièrement des stages de Bachata, Hip Hop, Afro House et d'autres surprises !

    Pilates

    Travail sur les muscles profonds et la posture générale du corps, ce cours regroupe aussi bien les personnes ayant un problème au dos que les plus hauts sportifs voulant travailler leur posture durant un effort précis.

    Nos horaires d'ouvertures

    lundi8h00 à 21h30
    mardi8h00 à 21h30
    mercredi8h00 à 21h30
    jeudi8h00 à 21h30
    vendredi8h00 à 21h30
    samedi8h00 à 18h30
    dimanche9h00 à 14h00

    Téléchargez notre planning de cours

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    Notre équipe

    membre de l'équipe du club

    Marina

    Coach sportive. Cours collectifs et danses. Conseils nutrition.

    membre de l'équipe du club

    Eric

    Coach sportif. Retrouvez moi sur le plateau musculation ou je vous lire la suite proposerai programmes d'entrainement, préparations physique et divers challenges.

    membre de l'équipe du club

    Vanessa

    Responsable des coachs. Retrouvez moi egalement sur le plateau musculation lire la suite ou dans la salle de cours collectifs.

    membre de l'équipe du club

    Fanny

    Coach sportive. Retrouvez moi sur le plateau musculation, dans la salle de lire la suite cours collectifs ou a un des stages de hip hop que j'organise regulierement.

    membre de l'équipe du club

    Anthony

    Coach sportif. Je vous conseillerai sur l'ensemble de la salle lire la suite puisque je suis present aussi bien en cours que sur le plateau

    membre de l'équipe du club

    Corinne

    Coach Sportive. Energique est le mot qui me qualifie le mieux : des que ça lire la suite bouge je suis la ! En cours ou dans le studio RPM !

    membre de l'équipe du club

    Dali

    Coach sportif. Une question sur une machine, un programme à faire ? Je lire la suite serai là pour vous aider sur le plateau.

    membre de l'équipe du club

    Jeremy

    Coach sportif. Plateau et cours collectifs. Je peux aussi vous proposer lire la suite une preparation physique specifique si vous avez une competition en vue !

    membre de l'équipe du club

    Theo

    Coach sportif. Ne vous fiez pas a mes cours de danses, je peux egalement lire la suite etre redoutable en RPM !!

    Suite de l'équipe du club

    Tel: 01 58 73 43 60

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