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Le Studio Pilates, premier centre dans le Finistère dédié à la méthode Pilates, vous invite à découvrir cette méthode de renforcement musculaire et de remise en forme unique et vous propose des cours collectifs limités en nombre de personnes, semi -collectifs sur les machines reformers ou en coaching privé (solo ou duo).Cette gymnastique douce, énergisante et destressante à la fois, de son créateur Joseph PILATES, est aujourd'hui reconnue comme l'une des plus complètes et des plus efficaces. Les exercices, effectués sur tapis, avec ou sans accessoires, ou sur appareils spécifiques, visent à renforcer le corps dans sa globalité et de façon harmonieuse.

  • Pilates
  • Cours prive

    Cette méthode sans équivalent est la base de toute activité physique et sportive. Elle peut être utilisée comme un sport complet ou comme complément à une autre activité.Elle est accessible à tous et adaptable aux particularités de chacun. Hommes et femmes, des plus sédentaires aux sportifs de haut niveau, tout le monde peut profiter des bienfaits que procure l'entraînement Pilates.

    Fitness France : Studio Pilates Ergué-Gabéric

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