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Vous souhaitez vous remettre au sport? Perdre du poids ou vous muscler? Soucieux de votre bien être, votre coach sportif peux effectuer des séances à votre domicile, en plein air ou en studio de coaching. Quelque soit votre âge, votre niveaux il vous aide à atteindre vos objectifs et adapte chaque exercices et méthode d'entraînements à celui ci. Esprit Forme vous propose différents programmes: MINCIR SANS RÉGIME, Nouveau Souffle (anti-tabac), BodyBoxe, Circuit Training, Renforcement musculaire(Cuisse-abdos-fessiers…), Préparation Physique, stretching, BootCamp… associé à des entrainements ludiques grâce à des techniques modernes et innovantes: TRX, VIPR, Rip Trainer,BOSU… Séance individuelle personnalisé, à deux ou en petit groupe, venez découvrir une activité physique de qualité qui répondra à vos besoins en vous accompagnant tant sur le plan physique que sur le plan alimentaire. - Bilan Forme/Santé Offert Florent FIZET - Coach sportif diplômé - Ancien sportif de haut niveau - Les Mills Coach 06.32.11.62.85 - espritforme@orange.fr

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  • Body boxe
  • Bootcamp
  • Cardio-training
  • Accompagnement footing
  • Coach nutrition
  • Circuit reebok
  • Mincir sans regime
  • Coach personnel

    Soucieux de votre bien être, votre coach sportif peux effectuer des séances à votre domicile, en plein air ou en studio de coaching. Quelque soit votre âge, votre niveaux il vous aide à atteindre vos objectifs et adapte chaque exercices et méthode d’entraînements à celui ci.

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