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En recherche de motivation pour vous remettre en forme ou perdre du poids, nous vous accompagnons pas à pas pour des résultats rapides et durables. Nous avons pour cela des coachs certifiés Sport Santé et des activités à vous prescrire : cardio-training, musculation, poids libres et les cours LES MILLS la référence mondiale en cours de fitness avec cours de RPM, Body Pump, Body Attack, Body Balance, Body Combat, Body Jam, Body Step, CX Worx, Sh'Bam, Circuit Training, HiiT  Fitness Plus c'est 1600 m2 dédié au sport, entrée au 2ÃÅ¡me étage du centre commercial Géant Le Phare de l'Europe, entrée juste à droite de la Boulangerie Ange. Prenez-soin de vous, rejoignez-nous !

  • Espace musculation
  • Espace poids libres
  • Les mills : body step
  • Les mills : body attack
  • Hiit
  • Les mills : body pump
  • Les mills : cx worx
  • Les mills : rpm
  • Les mills : sh'bam
  • Circuit training
  • Les mills : body balance
  • Les mills : body combat
  • Les mills : body jam
  • Espace cardio
  • Suivi coaching
  • Accompagnement permanent

    Fitness Plus met à disposition un encadrement qualifié toute la journée disponible à votre demande. Terminé les moments de solitude à se demander comment travailler au mieux pour atteindre son objectif!

    Cours et entraînements collectifs avec les mills

    LesMILLS c'est le meilleur d cours au monde de fitness, Fitness à sélectionner 8 concepts Les Mills pour vous garantir des entraînementst au top. Nos instructeurs sont tous certifiés sur l'ensemble des concepts et aussi certifiés Sport Santé.

    Entraînement virtuel

    Les meilleurs trainers du monde vous accompagne tout au long de leur entraînement. Assistez au cours Les Mills Cinema, une qualité de cours vidéos haute définition en version live!

    Total coaching

    Vous désirez aller plus loin et suivre un programme afin de maximiser votre résultat ? Nous avons la solution, avec un programme individuel sur mesure.

    Personal trainer

    Vous souhaitez de l'exclusivité ? Travailler de manière approfondie avec un enseignant qualifié. Alors définissons ensemble votre vitesse maximale aérobie, votre 1RM de chaque groupe musculaire que nous devrons améliorer afin de vous apporter l'équilibre parfait.

    Power plate

    Bénéficiez d'un programme ultra efficace reconnu pour ses résultats. Pour ceux ou celles qui n'ont pas le temps, 2 séances par semaine suffisent pour avoir un résultat visible sur votre silhouette. Nous vous accompagnerons lors de vos premières séances afin de vous former à l'utilisation des plateaux vibrants et ensuite vous pourrez évoluer en toute autonomie.

    Fitness France : Fitness Plus Brest

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