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Informations du club

Centre fitness spécialisé dans la remise en forme, le tout dans un espace agréable, convivial et dans une atmosphère feutrée. Nos coachs, Quentin et Laurent, diplômés d'Etat et pro-instructeur et instructeur certifiés LesMills, vous aideront à atteindre vos objectifs, alors n'hésitez plus : osez la forme, osez le sport !

Notre planning de cours

Nos activités sportives

  • Cours collectifs
  • Cardio-training
  • Esthétique
  • Tisanerie
  • Les mills cinema
  • Trx
  • Zumba
  • Les mills
  • Pilates
  • Nos services

    Cours collectifs en live !

    Cours collectifs : FAC (Fessiers Abdos Cuisses), Step, BodyBarre, Zumba, Aerobox, Pilates. LesMills : Retrouvez les meilleurs cours collectifs du monde avec nos coachs certifiés instructeurs LesMills et testez : le Body Balance le Body Vive le CX Worx

    Les mills cinema

    Des cours collectifs en non stop avec un écran cinéma !! Les meilleurs profs du monde pour des cours variés et efficaces. 5 Thèmes dont l'incontournable BODYPUMP, le BODYCOMBAT, le SH'BAM ( cours dansé), le BODYBALANCE et le CX WOKX ( travail ciblé sur les abdos !!)

    Espace cardio-training

    Cet espace est composé de pédalos, vélos, vélos elliptiques, tapis de marche, rameur et de steppers. Ils vous serviront pour l'échauffement, la récupération et le travail cardio vasculaire.

    Coaching personnalisé

    Grâce à une sélection d'exercices déterminants et dans le respect de méthode efficaces en toute sécurité et régularité, vous prenez plaisir à repousser vos limites.

    Ateliers nutrition :

    Quentin vous accompagne et vous conseille en matière de nutrition lors d'un programme complet de 6 séances réparties sur une période d'1.5 mois, afin de vous guider dans votre alimentation.

    Tisanerie gratuite

    Un moment de détente entre amies où vous pourrez déguster thé ou café et vous aurez également le plaisir de feuilleter différents magazines mis à votre disposition.

    Plan alimentaire

    Bénéficiez d'un plan alimentaire établi en fonction de vos objectifs et de votre fréquentation du club, pour des résultats 2 fois plus rapides et durables dans le temps.

    Témoignages de nos clients

    Nos horaires d'ouvertures

    lundi9h00 à 20h00coupure de 13h00 à 15h00
    mardi9h00 à 20h00coupure de 13h00 à 15h00
    mercredi10h00 à 20h00coupure de 14h00 à 15h00
    jeudi9h00 à 20h00coupure de 13h00 à 15h00
    vendredi9h00 à 20h00coupure de 14h00 à 15h00
    samedi9h00 à 13h00

    Téléchargez notre planning de cours

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    Fitness France : Fitness Break Bayeux
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